Редкие волосы на макушке у женщин или мужчины, а точнее, активизация их выпадения в этой области, могут свидетельствовать о серьёзных проблемах в обменных процессах и гормональном фоне. Исправить данную ситуацию можно, но в любом случае потребуется приложение серьёзных усилий, направленных на приведение в порядок всего образа жизни.
Причины выпадения волос на макушке
Когда выпадают волосы на макушке у мужчин, это никого не удивляет: мужское облысение является во многом запрограммированным на генетическом уровне, да и проблем психологического характера доставляет оно куда меньше. А вот прекрасной половиной человечества даже небольшой дефект шевелюры воспринимается очень болезненно, потому меры нужно принимать незамедлительно.
Выпадение волос на макушке у женщин
Выпадение волос на макушке у мужчин
Наиболее правильным решением будет перед началом приёма восстанавливающих препаратов проконсультироваться со специалистом-трихологом для выяснения причины заболевания.
Чаще всего корни проблемы лежат в нарушении процессов обмена веществ, так что придётся сдать комплексный анализ, включая пробу на гормоны. Цена такого исследования весьма существенна, однако только оно может дать объективную картину. Читайте подробнее какие анализы сдавать при выпадении волос.
К самым распространённым причинам, по которым отмирают и распадаются волосы на макушке, специалисты относят:
1. Грибковые заболевания волос. Обычно вызываются тем, что естественная микрофлора кожи головы начинает проявлять патогенную активность. Характерны образованием очагов облысения бессистемно – то есть пятна голой кожи будут появляться на затылке, в общем по всей голове. Рекомендуем прочитать про грибковое выпадение волос в специальной статье.
Выпадение волос при грибке
2. Нарушения в работе щитовидной железы (гипотиреоз). Обычно сопровождаются сухостью кожи, нервным истощением, раздражением и т.д. Волосы на макушке становятся хрупкими и ломкими, выпадают при малейшем воздействии.
3. Гормональные проблемы, чаще всего вызванные дисфункцией яичников или надпочечников. Недостаток эстрогенов (женских половых гормонов) приводит к выпадению внешне здоровых стержней и раньше всего это проявляется именно в верхней части головы. Узнайте больше про гормональное облысение.
Внешние факторы также могут стать причиной частичного облысения. К ним относят:
— нерациональное питание (недостаток белка при диетах);
— систематические стрессы;
— слишком тугие прически;
— злоупотребление химическими средствами для укладки волос (гели, муссы и лаки с высоким содержанием спирта);
— отравление различными веществами, в том числе тяжелыми металлами.
В общем, если вы обнаружили у себя выпадение волос на макушке, тогда скорее обратитесь к специалисту. Возможно, это сигнал о куда более серьёзных проблемах.
Восстановление волос на макушке
Описывать медицинские препараты, наиболее эффективные для корректировки гормонального фона или работы желез внутренней секреции мы не будем: в любом случае, назначать их может только врач.
А вот что можно сделать для восстановления волос своими руками, мы сейчас расскажем:
— во-первых, вводим в рацион витамины против выпадения волос, причём если облысение уже заметно, то в таблетках или каплях. Оптимальным решением будет покупка витаминно-минерального комплекса (В-2, В-12, Е, кальций, цинк);
— во-вторых, регулярно моем голову, чередуя обыкновенное дегтярное мыло и шампуни с восстанавливающими компонентами. Экономить на средствах не стоит, поскольку значительный эффект приносят только качественные составы профессионального и полупрофессионального уровня;
— в-третьих, не пренебрегаем народными методами. Минимум дважды в неделю наносим на кожу головы яично-медовые маски для волос, репейное масло, отвары календулы, коры дуба, чабреца, череды и других лекарственных растений.
Аллергикам нужно быть очень осторожными с мёдом и некоторыми травами, так что вначале стоит протестировать средство на коже запястья.
Для стимуляции роста волос на повреждённых участках обрабатываем кожу макушки настойкой красного перца. Люди с высокой чувствительностью обычно отмечают достаточно болезненные ощущения, так что при появлении сильного жжения стоит развести средство водой.
Репейное масло с красным перцем для роста волос
Наконец, чтобы обеспечить общий тонус коже головы, можно раз в неделю выполнять ополаскивание нежирным кефиром: это и состояние микрофлоры нормализует, и корни питательными веществами обеспечит.
Кефирное ополаскивание волос
Не менее полезна и кефирная маска для роста волос, которая подходит для всех типов волос, восстанавливает их структуру, помогает избавиться от ломкости и сечения, эффективно борется с их выпадением.
Эффективным также будет массаж кожи головы. К другим действенным методам можно отнести ультрафиолетовое облучение (убивает грибок), лазерную терапию и криотерапию (обработку низкими температурами).
После любой обработки тщательно промываем волосы тёплой водой и протираем их мягким полотенцем. Вытирать нужно интенсивно, но без излишних усилий, так мы и кровоток активизируем, и луковицы не повредим.
Перед началом расчёсывания дожидаемся полного высыхания волос, иначе не миновать ненужных повреждений стеблей и фолликулов.
Профилактика выпадения волос
Изучая профильную литературу, вы можете отметить, что любая инструкция содержит советы не только по лечению, но и по профилактике. Такой подход является вполне оправданным, поскольку не допустить выпадения волос на отдельных участках, к примеру на макушке, куда проще, чем устранять последствия.
Для сохранения причёски в норме стоит придерживаться таких правил:
— полноценно питаемся, употребляя достаточное количество белков и витаминов. Вегетарианцам и веганам мясные и рыбные продукты нужно заменять большим количеством бобовых и орехов;
Полноценное питание для профилактики выпадения волос
— минимизируем количество стрессов, которые приводят к дисфункции эндокринных желез;
— увеличиваем объём физических нагрузок, почаще бываем на свежем воздухе. В результате у нас радикально улучшается кровоснабжение кожи головы, что приводит к усиленному питанию волосяных фолликулов;
— соблюдаем правила личной гигиены, при первых признаках грибковых заболеваний обращаемся к врачу.
Если выпадают волосы на макушке у женщин или мужчины – это может быть свидетельством куда более серьёзных проблем, чем облысение. При появлении повреждённых участков стоит немедленно обратиться к доктору за консультацией, а также принять меры по восстановлению шевелюры.
