Волосы могут выпадать по самым разнообразным причинам, начиная от грибковых заболеваний кожи головы до элементарной нехватки витаминов или микроэлементов. Кроме того, одной из причин данной проблемы может служить перхоть, особенно в сочетании с жирностью кожи головы. На коже образуется пленка, препятствующая поступлению кислорода к корням волос, и волосы начинают выпадать. Поэтому перхоть нужно лечить своевременно.
В коже головы под воздействием неблагоприятных факторов может нарушиться микроциркуляция и водно жировой баланс, что приводит к утрате волос, так как ухудшается их питание.
Стресс, низкий иммунитет, нарушение гормональных или обменных процессов, заболевание щитовидной железы и желудочно кишечного тракта, дефицит железа, прием некоторых лекарственных препаратов, например, диуретиков, антигипертензивных препаратов или даже загрязнение атмосферы — все это может стать следствием выпадение волос.
При интенсивном выпадении волос необходимо обратиться к врачу-трихологу и пройти комплексный медицинский осмотр, чтобы исключить наличие таких заболеваний как: сахарный диабет, анемия, отклонения в работе щитовидной железы и пр.
Для лечения заболевания волос используются эффективные медикаментозные препараты, они помогают восстановить волосы и улучшить их состояние. Данные препараты применяют, как правило, по несколько месяцев. В основу таких препаратов входят: аминексил, предотвращающий затвердение и ухудшение питания корней волос. Аминопротеины, которые способствуют росту волос. Эфирные масла: лаванды и апельсина, стимулирующие микроциркуляцию кожи головы. Масла кипариса и розмарина служат природными антисептиками, хвойные эфирные масла способствуют устранению излишней сальности и перхоти. Экстракт хмеля ускоряет рост волос, комплекс ферментов укрепляет волосяной фолликул.
Кроме того, проводят спектральный анализ для выяснения, каких именно витаминов и микроэлементов не хватает в организме для нормального роста волос. Не лишним будет применение витаминов и минералов. Необходимо, чтобы препараты для стимуляции роста волос и их укрепления содержали фолиевую кислоту, цинк, железо, селен, магний, кремний.
Нехватка витаминов и минералов может развиться вследствие соблюдения жестких диет. В этом случае следует употреблять в пищу продукты богатые витаминами А, В5, С, Н и железом. Отказаться от употребления копченого, острого, жареного, консервов. Полезны соевые и кисломолочные продукты, водоросли, моллюски, рыба, телятина, растительное масло.
Например, в соевом сыре тофу содержится много железа. Достаточно употреблять 18 мг тофу в день для восполнения недостатка железа в организме. Очень полезны устрицы, они также являются источником железа, содержат антиоксиданты и цинк. Для хорошего состояния кожи головы при выпадении волос полезно употреблять льняное семя – в нем содержится не только железо, но и жирная кислота омега 3.
Желательно регулярно включать в пищевой рацион яйца, в них содержится витамин В12, который поддерживает в норме нервную систему и благоприятное воздействие на волосы, а также, семгу, лосось, форель, треску — источники витамина D, омега 3, железа и витамина В12..
Массаж головы помогает при слабом выпадении волос. Проводить процедуру нужно с помощью массажной щетки, зубья которой должны быть с округлыми концами, чтобы не царапать кожу головы. Массаж улучшает кровообращение и способствует активному питанию корней волос. Два три раза в неделю рекомендуется делать массаж со специальной маской для волос.
Из физиотерапевтических процедур при выпадении волос назначают причесывание лазерной расческой, дарсонвализацию кожи головы, которая способствует улучшению кровообращения, озонотерапию – воздействие импульсным током и электростатическим полем, мезотерапию – инъекции под кожу головы особых лечебных коктейлей, основу которых составляют витамины группы В, биотин, аминокислоты и антиоксиданты.
Маски от выпадения волос в домашних условиях
Питательные маски из косметической глины или морской соли помогут самостоятельно в домашних условиях предотвратить выпадение волос, их втирают во влажные волосы, оставляют на 15 минут, затем смывают теплой водой. Глина и морская соль способствуют очищению волосяного фолликула от излишнего жира.
Питательная укрепляющая коньячная маска и лимонное ополаскивание помогут затормозить выпадение волос. Смешайте 10 мл коньяка, 10 г меда и 1 яичный желток и нанесите этот состав на кожу головы за 30 минут. Для ополаскивания в кипяченую воду добавляют сок половины лимона.
Репчатый лук стимулирует рост волос. Лук натереть на терке и смешать с медом. Втирать в корни волос, оставить на 30 минут, а затем смыть. Луковая маска улучшает кровообращение и выступает в роли антисептика.
В качестве масок для лечения выпадения волос используют травы. В термосе заварить в равных количествах зверобой, шалфей, крапиву и бессмертник, оставить на 4 часа, добавить бесцветную хну и полученную кашицу нанести на кожу головы за 20–30 минут, затем смыть.
Настойка из красного стручкового перца поможет при сильном выпадении волос. Для приготовления берем 1 часть перца, заливаем 10 частями 70 градусного спирта, настаиваем в течение недели, после чего процеживаем. Разводим настойку 10 частями кипяченой воды и 2–3 раза в неделю втирайте ее в кожу головы на ночь.
