Богатство современной женщины заключается в красоте. Уход за своей внешностью, тем более волосами, важная составляющая плана на день у большинства женщин. Но как же правильно ухаживать за ними? Как сделать так, чтоб волосы всегда выглядели здоровыми и свежими, при этом причинять им меньше вреда от различных процедур? Как правильно и когда лучшее всего мыть волосы, не пересушивая и не повреждая их?
Мытьё волос — это очень важная процедура по уходу за ними, но многие боятся мифов прошлого и стараются мыть волосы, как советовали ещё лет 15 тому назад, а именно 1 раз в неделю при жирном типе волос, а при сухом — раз в две недели.
На самом деле, при любом типе волос, мыть их рекомендуется раз в 2 дня, а при необходимости ежедневно, с условием, что вы будете использовать хорошие, мягкие, питательные шампуни и средства для ухода.
Наоборот, вредно не мыть волосы, так как это приводит к различным заболеваниям кожи головы, развитию перхоти и даже постоянным мигреням. В жирных, засаленных волосах быстрее размножаются вредоносные бактерии и грибки, коже головы сложно дышать из-за закупоренных пор, волосяным луковицам тяжелее выдержать массу самого волоса и начинается процесс выпадения волос.
Многие просто не знают и не умеют правильно мыть волосы, причиняя им вред своими действиями, а именно:
— неправильно подбирают шампунь;
— покупают плохого качества средства по уходу за волосами;
— недостаточно промывают волосы, оставляя большое количество шампуня;
— повреждают волосы во время мытья, жестоко заламывая кончики.
Волосы, после жестокого обращения не восстанавливаются, единственный выход, чтоб вернуть им красоту — это отстричь и отрастить новые, при этом правильно за ними ухаживать.
Как правильно мыть волосы не причиняя им вреда?
1. Никогда не начинайте процедуру мытья волос предварительно не расчесав их. Расчёсывание поможет наладить процесс кровообращения кожи головы и все витамины, и микроэлементы будут впитываться лучше, у вас не возникнет дальше проблем со спутанностью волос.
2. Независимо от типа ваших волос, перед мытьём нужно делать массаж головы. Будет достаточно пары минут и все полезные вещества во время мытья будут лучше впитываться. Также проводя такую процедуру, вы можете использовать различные масла.
3. Правило третье.
Тщательно следите за температурой воды, которой вы моете волосы. Чем она выше, тем быстрее она разрушает волосы, они быстрее засаливаются, поэтому рекомендуется мыть и ополаскивать волосы водой, температура которой должна быть в пределах 50 градусов.
4. Подбирайте и покупайте средства ухода за волосами, подходящие вашему типу волос. Помыв волос шампунем, не подходящим вашему типу, вы можете заострить проблему, сухие волосы станут пересушенными и может появиться перхоть.
5. Наносить шампунь сразу на волосы не стоит. Выдавите небольшое количество шампуня на ладони, разотрите в руках с небольшим количеством воды, а уже потом наносите на волосы. При этом не надо использовать большое количество шампуня, который очень сложно вымыть с волос. Одного раза мытья достаточно волосам любой длины.
6. Хорошо ополаскивайте волосы после мытья водой, ведь плохо смытый шампунь забивает поры кожи головы и волосы быстрее засаливаются. Также вы можете это делать с помощью отвара из ромашки для ухода за волосами или крапивы, что хорошо влияет на их здоровье и сохраняет цвет.
7. Регулярно используйте маски и ополаскиватели для волос, это убережёт ваши волосы от воздействия различных неблагоприятно влияющих на них факторов.
8. Не стоить тщательно тереть волосы полотенцем, так вы очень их повреждаете. Полотенце используйте из мягких материалов и оно должно быть обязательно чистым! Не нужно заматывать волосы в тяжёлое полотенце и ходить с ним на голове до получаса. Промокните волосы после мытья несколько раз, убрав лишнюю влагу.
9. Лучше всего расчёсывать сухие волосы, так как мокрый волос очень чувствителен к воздействию различных манипуляций и легко повреждается. Уже высушенные волосы более крепкие и менее уязвимы.
10. Старайтесь мыть волосы за три или четыре часа до сна, или времени выхода на улицу, чтоб не было необходимости в использовании фена. Летом же процедуру высушивания волос феном нужно отменить вовсе, волосы в жаркую погоду могут высохнуть и без него.
Включив эти правила в уход за волосами, вы можете заметить, что ваши волосы менее уязвимы, станут более крепкими и здоровыми.
Рекомендуем вам также посмотреть видео о том, что говорит о правильном мытье головы известная телеведущая и врач Елена Малышева, а также её помощники.
