«Пока отсутствует гармония с природой и нашей конституцией, мы не можем рассчитывать на исцеление. Аюрведа — даёт нам ключ» (Давид Фроули).
Аюрведа, или в переводе – «наука о жизни», учит как прийти к идеальному здоровью и идеальной красоте. История данного древнеиндийского учения насчитывает более 5 тысяч лет. Сейчас, в современном мире, принципы этого древнейшего учения активно применяются во многих странах.
Древние рецепты Аюрведы для здоровья и красоты волос
В Индии женщины известны своими роскошными, густыми и длинными волосами. Что не удивительно. Ведь, во-первых, согласно традициям аюрведы, девочка обязана тщательно следить за здоровьем своей кожи и волос. Во-вторых, ухаживающие средства основаны на натуральных экстрактах, в том числе, весьма популярных в Индии эфирных и жирных маслах. Рекомендуем вам попробовать индийские маски для волос, предназначенные для улучшения состояния локонов.
Также, приверженцы Аюрведы считают, что растущее количество разводов, неудовлетворённость личной жизнью связано, в первую очередь с тем, что женщины лишают себя своего природного богатства — длинных густых волос, добровольно. Согласно учению, длинные волосы женщине даются не только для красоты, через них женщина подпитывается энергией от Венеры и Луны. Влияние этих двух планет делают женщину полноценной. У неё появляется достаточно сил, чтобы быть хорошей женой, хозяйкой, матерью. То есть, укорачивая волосы, женщины, сами того не желая, лишают себя настоящего женского счастья.
И большинство коренных жительниц Индии придерживаются этого мнения. Поэтому столь тщательно и щепетильно относятся к своим волосам.
Длинные, густые волосы индийских женщин
Как упоминалось выше, основное место поддержания и восстановления здоровья и красоты волос занимают растительные (жирные) и эфирные (ароматические) масла.
Наиболее простой способ улучшения состояния волос, широко используемый в Индии, — это нанесение тёплого масла — основы по всей длине на 30-40 минут с утеплением.
Но всё же более сильным эффектом оздоровления волос обладает массаж кожи головы. И в первом, и во-втором случаях лучше составлять смесь из масла-основы и эфирных масел для достижения наилучшего результата.
Использование масел для красоты ваших волос
Далее мы подробно рассмотрим этапы проведения массажа. А пока нам необходимо составить смесь с учётом канонов древнейшего учения. С точки зрения аюрведы, масла подбираются для каждого человека индивидуально, в зависимости от аюрведического типа (дош).
Как выбрать масло для волос исходя из учения Аюверды
Различают три основных типа людей: вата, питта, капха. Кратко можно охарактеризовать их так:
1. Люди Вата — холодные, чаще всего с мерзнущими руками и ногами, сухощавого телосложения и сухой кожей.
2. Люди Питта — среднего телосложения, светловолосые. Кожа чувствительная, склонная к красноте.
3. Люди Капха — ширококостные, склонные к полноте. Кожа влажная, жирная.
Исходя из данной классификации, аюрведа советует использовать в качестве основы следующие весьма распространённые масла:
— людям типа Ваты (с сухой кожей) – кунжутное масло;
— Питты (с чувствительной кожей) – кокосовое масло;
— Капхи (с жирной кожей) – горчичное.
Коротко о маслах
Кокосовое масло успокаивает кожу, также способствует росту волос и придаёт им здоровый блеск. Оно хорошо растекается по всей длине локонов, обволакивая каждый волосок, тем самым защищая его от дальнейшего вредного воздействия фена, щипцов, солнца.
Кунжутное масло оказывает мягкое согревающее и восстанавливающее воздействие на кожу головы, стимулирует рост волос. Подходит для всех типов волос. Восстанавливает волосы, пострадавших от неблагоприятных факторов. Глубоко питает и увлажняет, придавая им здоровый блеск и красоту. Содержит природные УФ-фильтры. Оберегает волосы от воздействия хлорированной и морской воды.
Горчичное масло обладает более сильным согревающим эффектом, а также замедляет процесс поседения волос. Если у вас чувствительная кожа, лучше его мешать с кунжутным либо миндальным маслом для волос. Обладает способностью усиливать приток крови к коже головы, регулировать работу сальных желез, и, как следствие, укрепляет волосы, стимулирует их рост, устраняет перхоть.
Далее подбираем, какими эфирными маслами будем обогащать масло-основу. Снова обращаемся к учению о дошах.
Для сухих волос (вата) подходят эфирные масла лаванды, герани, базилика, апельсина, гвоздики, ромашки, фенхеля, пачули, розы.
Для жирных (капха) (нормализуют работу сальных желез) – эфирные масла можжевельника, эвкалипта, камфоры, гвоздики, майорана, бергамота, кедра, кипариса, лаванды, лимона, герани, шалфея.
Для чувствительной кожи (питта) – эфирные масла сандалового дерева, розы, мяты, жасмина, нероли, ромашки, лаванды.
Также дополнительно можно использовать следующие виды эфирных масел
Стимулирующие рост волос — эфирные масла розмарин, шалфей мускатный, мята перечная, можжевельник, иланг — иланг, мелисса, гвоздика, пихта, корица.
Для избавления от перхоти, при зуде рекомендуется добавлять эфирные масла кедра, герани, сандалового дерева, лемонграсса, розмарина, лаванды, чайного дерева, пачули.
Можно комбинировать эфирные масла между собой, учитывая их совместимость и результата, которого вы хотите достичь. Главное соблюдать дозировку: общее количество капель эфирных масел не должно превышать 15 на 2 столовые ложки масла-основы.
Способ применения масел для массажа кожи головы
Итак, слегка подогреваем массажную смесь. Максимальная температура 38-40 градусов, так как эфирные масла по структуре своей летучие и могут начать испаряться при более сильном нагреве.
Приступаем к массажу головы
Массаж кожи головы
1. Наносим смесь на корни волос, тщательно распределяем её по коже головы кончиками пальцев. И начинаем массировать именно кожу, не волосы. Небольшими круговыми движениями двигаемся от лба к затылку, затем от уха к уху.
2. Далее необходимо собрать волосы в небольшие пучки и слегка подёргивать за них. Не бойтесь данной процедуры, она оказывает стимулирующее воздействие на кожу головы и волосы.
3. Затем, оставшимся маслом расчёсываем волосы. Необходимо полностью проводить щёткой от корней до кончиков довольно энергично. Затем от лба к макушке, от уха к уху, от затылка к макушке. Необходимо проделывать это до тех пор, пока не ощутите лёгкое покалывание в области кожи головы и пока волосы не станут полностью гладкими.
Заметьте, что для данной процедуры уходит довольно много масла. Но это стоит того. Первые несколько процедур вы заметите, что очень много волос остаётся на расчёске. Не стоит расстраиваться. Это нормально. Выпадают более слабые и отмершие волоски. Через недели две, как правило, появляется много новых.
Процедуру следует повторять не реже двух раз в неделю.
Более простой вариант массажа кожи головы — просто нанести смесь на кожу головы, интенсивно помассировать и оставить для более эффективного воздействия на ночь.
Как и после обёртывания, так и после массажа, масло с волос необходимо смыть
Здесь необходимо знать некоторые моменты:
1) Использование шампуней с агрессивными ПАВами может свести на «нет» все ваши старания. Ведь такие шампуни удаляют верхний протеиновый слой волос и сушат кожу головы. Гораздо полезней воспользоваться натуральными шампунями (к примеру, шампунь из ржаной муки).
В Индии для этой цели с успехом используют порошок хны, глину, отвары Шикакай или мыльных орехов, которые ещё и сами по себе обладают лечебными свойствами, что усилит лечебное воздействие массажа или маски.
2) При смывании масла, необходимо сначала нанести шампунь на жирные волосы, помассировать, а затем уже добавлять воду и смывать. А не наоборот, как многие привыкли делать.
3) Сушить волосы желательно в естественных условиях либо с минимальным воздействием фена, щипцов и т.п.
Конечно, на состояние наших волос оказывают влияние множество факторов. Это и неблагоприятная экология, и рацион, и средства для укладки, состояние здоровья. Но всё же не стоит опускать руки, ссылаясь на вышеперечисленные причины. Необходимо ухаживать за волосами. Баловать их масками, натуральными шампунями, правильно питаться и результаты не заставят себя ждать. А испытанные веками, рецепты древнеиндийского учения Аюрведы помогут вам в этом.
